wie is sy? Wanneer meisies puberteit bereik

Van Linda Freutel

Benewens perdeplakkate was daar onlangs foto's van Justin Biber. Maar as ouers sien jy in elk geval nie veel daarvan nie. Want die deur na die kinderkamer is gesluit. Hieragter word langtermyngeselsies met die beste vriend gehou. Dit gaan oor die uitrusting vanaand en ouens. En ook op ander maniere het jou dogter van die een dag op die ander vir jou 'n vreemdeling geword. Skielike woede-uitbarstings is alledaags en kan binne sekondes in verleë giggel ontaard. Die woordkeuse is ook anders, koeler.

As hierdie tonele vir jou bekend klink, is jou dogter waarskynlik in haar tienerjare en dus in die middel van puberteit. In hierdie ontwikkelingsfase gebeur soveel so vinnig dat jou dogter eers alles moet hanteer. Jou liggaam is besig om te verander. Jou dogter ontdek haar seksualiteit en ’n natuurlike gevoel van skaamte ontstaan. Tydens puberteit gaan sy van meisie tot vrou en moet haar plek in die wêreld vind, ongeag haar ouers.

Dit is hoe die liggaam verander tydens vroulike puberteit

Puberteit by meisies begin dikwels vroeër as wat baie ouers vermoed. Die eerste veranderinge vind in die brein plaas – reeds op die ouderdom van agt tot tien jaar. Dit lei tot hormonale veranderinge, maar dit gaan dikwels ongemerk verby.

Dit begin gemiddeld op die ouderdom van elf Puberteit by meisies ook om sigbaar te word: die liggaam verander. Eerstens groei die borste. Daarbenewens stoor die vroulike liggaam nou meer vet, sodat die voorheen smal heupe vroulike kurwes openbaar. Skaamhare groei en dit neem dikwels nie lank voor die eerste menstruasie begin. Dit beteken dat puberteit vir meisies gemiddeld twee jaar vroeër begin as puberteit vir seuns.

Opsoek na 'n nuwe identiteit! Emosionele chaos in puberteit

Benewens die fisiese ontwikkeling om seksueel volwasse volwassenes te word, is dit bowenal die emosionele kant wat meisies dikwels onvoorbereid raak tydens puberteit. Moeder natuur vra nou 'n nuwe, vroulike identiteit. Maar dit verklap nie hoe dit presies kan en moet lyk nie. Dit is hoekom tienermeisies na rolmodelle soek. En dit is nie ongewoon dat hulle vashaak aan werklikheidsverdraaiende beelde van modelle, aktrises of musikante nie. Of dit nou supermodelle is met droommassas of die stoere rapper met die martial tattoo op die nek: meisies in puberteit droom groot - en val daarom dikwels nog dieper as hulle sien dat die werklikheid nugter is en nooit perfek is nie.

Dit is des te meer belangrik dat jy jou kinders help om ’n gesonde lewe te hê Selfbeeld bou op. Want dit is 'n voorvereiste vir 'n gesonde liggaamsbeeld en die beste beskerming teen onbereikbare ideale van skoonheid, groepsdruk of afknouery.

Om grense te stel en te laat gaan

Ouers moet nie aanstoot neem deur die feit dat hul eie ma gewoonlik nie ter sprake is as 'n rolmodel nie. Puberteit help om onafhanklikheid te ontwikkel. Dit is dus 'n moet vir die groeiende dogter om haar van haar eie familie te distansieer; ten minste vir 'n rukkie. Dit is des te meer belangrik dat ouers leer om hul meisies tydens puberteit te laat gaan. Al is dit vir jou moeilik omdat jy die kinders as deel van hulself sien – kinders het hul eie persoonlikheid en die reg om hul eie lewens te vorm.

Meisies in puberteit soek nou oriëntasie en ondersteuning onder hul maats. Kliekvorming is nie net normaal tydens puberteit nie, dit is ook belangrik. Wat in die meeste gevalle nie visueel oor die hoof gesien kan word nie, terloops: om dieselfde aan te trek en te stileer as jou vriendinne, is dikwels nie tevrede met die ouerlike voorkoms nie, maar dit versterk die gevoel van samehorigheid in die kliek aansienlik. Dit laat tienermeisies voel dat hulle behoort en beskerm voel soos toe hulle kinders in die gesin was.

Die gesin bly die belangrikste anker

Van familie gepraat! Ongelukkig word dit nie van die adolessente chaos gespaar nie. Deure klap tussen broers en susters, ouers hoor soms lelike goed en is ernstig bekommerd oor of dit goed gaan afloop. Dit maak seer, dit sny jou senuwees. Die hele gesin kan emosionele perke tydens puberteit bereik. En tog het meisies in puberteit hul ouers meer as ooit nodig.

Lees op die volgende bladsy hoe ouers hul dogters die beste deur puberteit kan ondersteun.

Dogters wil selfs tydens puberteit nie sonder hul ouers gaan nie. Beeld: Alexis Brown - unsplash

1 Laat outonomie toe

Afbakening is nie net normaal vir meisies tydens puberteit nie, dit is 'n belangrike proses. Moenie hierdie strewe na onafhanklikheid persoonlik opneem nie, al is dit dalk nie altyd op 'n besonder bekoorlike manier verwoord nie. Sinne soos „Ma, jy is irriterend "beteken nie dat jou kind nie van jou hou nie, maar eerder dat grootword regtig uitputtend is en dat dit meer waarskynlik is wat jou irriteer.

Leeswenk!

  • "Hoe ek my aknee onder beheer gekry het"

2 Neem jou dogter ernstig op

Die veranderde styl, nuwe liggaamsbewegings of gesigsuitdrukkings wat oordrewe of ongemaklik lyk, is jou dogter se eerste stamperige treë in die grootmenswêreld. As ouer moet jy nie met sulke waarnemings spot of veroordelende opmerkings maak nie. Wys jou dogter dat jy haar nuwe rol as volwassene erken.

3 Wees oop oor gevare

Die nuwe, dalk nogal uitdagende klerestyl sowel as die beginnende seksualiteit is ernstige kwessies. Adolessente meisies kan nie vermy om hul eie ervarings te hê nie, maar ouers moet steeds hul beskermende sorg kan opneem. Maar in plaas daarvan om verbode uit te spreek of daarteen te leun, moet ouers met hul dogters praat op die manier wat die beste met jong volwassenes gedoen word: openlik, ferm en eerlik. Verduidelik watter seineffekte byvoorbeeld uit 'n onthullende uitrusting kan voortspruit, en watter moontlike gevare dit kan inhou. Sodoende kan die meisies ook die situasie beter verstaan ​​en ’n besluit neem. En natuurlik is seks en voorbehoedmiddels nou ook op die tafel. Uiteindelik praat volwassenes ook daaroor – en diegene wat een wil word nog meer.

4 Maar respekteer ook as jou dogter nie met jou wil praat nie

As jou dogter haar seksualiteit op haar eie wil ontdek, moet ouers dit ook aanvaar. Hou die deur oop vir vrae, maar gee ook jou dogter haar privaatheid. Verskaf toesluitbare kamers of klop aan die deur voor jy jou dogter se kamer binnegaan. As jy jou dogter sien soen of masturbeer, moet jy so dapper as moontlik onttrek. Moet onder geen omstandighede jou dogter daarvoor berispe nie. Dit is normaal dat meisies hul seksualiteit tydens puberteit begin ondersoek en nie iets om oor skaam te wees nie.

Lees ook: Eerste keer seks – hoe ouers die deur oopmaak vir vrae

Wanneer smooching meer word. Beeld: Nathan Walker - unsplash

5 Bevraagteken die ideale van skoonheid

Tieners is geneig om valse skoonheidsideale na te streef. Ouers kan en moet hierdie oordrewe liggaamskultus in 'n oop gesprek bevraagteken. Wanneer die meisies agterkom dat hul afgod net 'n persoon is wat baie foto's verwerk is en dat die vermeende sterre nie noodwendig 'n perfekte en gelukkige lewe lei as wat dit lyk nie, kan dit 'n positiewe uitwerking op selfvertroue hê.

6 Wys die perke

Om adolessente ontwikkelings goed te keur, beteken nie dat 'n mens alles hoef te verdra nie. As jy nie saamstem met jou dogter se woede-uitbarstings, konstante provokasies, stokkiesdraaiery, alkohol- of dwelmeksperimente nie, moet jy dit ook sê. Feitelike argumentasie en 'n rustige toon in sulke besprekings is egter nou belangriker as ooit. Om jou saam te skree en te straf, sal jou nie verder bring in hierdie situasies nie, maar sal jou verder vervreem. Meisies in puberteit is jong volwassenes – en hulle wil so behandel word.

7 Koop jouself tyd

Meisies in puberteit kan ouers tot wit hitte dryf. Wat help daarteen? Om jouself te bederf met 'n bietjie pouse! Ouers hoef nie te alle tye die perfekte antwoord gereed te hê nie. Sê gerus vir jou ontstelde dogter dat jy dalk moet kalmeer of tyd moet neem om daaroor te dink. Dit is groot.

Liewe vaders, dit is die beter manier om jou dogter se puberteit te hanteer

Pa's vind dit dikwels moeilik om die transformasie van hul lieflike, onskuldige meisie in 'n aantreklike, jong vrou te hanteer. Hulle wil hul dogter beskerm, om die tyd te bewaar toe seksualiteit nog nie 'n kwessie was nie. Omdat dit natuurlik nie moontlik is nie, onttrek baie pa's (dalk onbewustelik) meer as ma's tydens puberteit en bereik dikwels die teenoorgestelde van wat hulle wil hê: die dogter voel nie aanvaar nie. Met hierdie wenke sal jy nie kontak met jou dogter verloor nie, selfs tydens puberteit.
Bly eerlik: Jy voel ongemaklik om oor jou dogter se groeiende borste te praat? Of oor tampongroottes? Vertel dan jou dogter die waarheid. Sê vir haar dat terwyl jy nie as pa belangeloos is nie, ma meer daarvan weet.

Om 'n rolmodel te wees: Meisies in puberteit word deur hul pa gelei. En bowenal om 'n manlike begrip van die rol te ontwikkel. Vaders moet dus probeer om 'n goeie rolmodel te wees. Indien moontlik, tree op soos jy wil hê die persoon in wie jou dogter eendag mag liefde maak.

Kennisneming en goedkeuring van veranderinge: Onseker meisies deur puberteit het ouerlike goedkeuring nodig. Alhoewel dit vir jou moeilik kan wees, moenie jou dogter se ontwikkeling ignoreer nie. Af en toe komplimente soos "Sjoe, ek kan regtig trots wees dat my dogter so 'n pragtige jong vrou gaan wees.»Sinne soos hierdie is nie ongemaklik nie, dit versterk jou dogter se selfbeeld.

Laat Jou Kommentaar

Please enter your comment!
Please enter your name here