Wanneer angsversteurings jongmense stadig hou

Van Sigrid Schulze

Skrikwekkende scenario's speel in jou kop af. Adrenalien jaag die bloed in. Die hart klop, asemhaling word vinniger, die liggaam span, sweetkrale vorm. Die liggaam is nou wawyd wakker en - asof dit nog die Steentydperk is - gereed om te vlug of om te veg. Vrees is 'n gevoel wat deel van die lewe is. Trouens, vrees is noodsaaklik. Omdat dit waarsku teen dreigemente en die gebruik van teenmaatreëls aanmoedig. Vrees vir die donker, vir sekere diere, vir vreemdelinge, vrees om verdwaal of in die steek gelaat te word, het die mensdom gehelp om te oorleef.

Wanneer vrees verander in 'n angsversteuring by adolessente

Vrees kan egter 'n lewe van sy eie aanneem en so groot word dat dit inhibeer. “As vrese besonder sterk is, vir etlike maande aanhou en die normale ontwikkeling van die kind benadeel, praat ’n mens van ’n angsversteuring,” verduidelik die neuroloë en psigiaters aanlyn. Angsversteurings is een van die mees algemene geestesversteurings by kinders en adolessente. Daar word geglo dat ongeveer tien persent van kinders en adolessente geraak word. Erge vrese is 'n ernstige probleem. Hulle ontwrig die alledaagse lewe aansienlik en neem baie lewenskwaliteit weg

“'n Angsversteuring word gebruik wanneer die vrese tot aansienlike sielkundige stres lei, die kind se lewenswyse ernstig en aanhoudend benadeel, die kind se normale ontwikkeling op lang termyn verhoed, of probleme in die gesin of op ander lewensterreine veroorsaak (bv. ).»

- Switserse Vereniging vir Kognitiewe Gedragsterapie

Fobies

Almal het seker al gehoor van terme soos "spinnekopfobie", "hondefobie" en "kloustrofobie". En amper almal ken iemand wat so 'n spesiale vrees het, 'n fobie. Die patologiese ding van uiterste vrese vir sekere situasies, voorwerpe of diere is dat die vrees ongegrond is. Volgens die Switserse Vereniging vir Kognitiewe Gedragsterapie is die mees algemene vreesinhoud onder 12- tot 17-jariges vrees vir bloed, diere, natuurrampe, beperkte ruimtes en hoogtes.

"As die vrese in sosiale situasies ontstaan, soos om voor die skoolklas te praat, na klaspartytjies te gaan, is dit 'n sosiale fobie," sê die Switserse Vereniging vir Kognitiewe Gedragsterapie. Agter dit is die vrees om jouself in die verleentheid te stel. Tieners wat aan 'n sosiale fobie ly, is besonder skaam. Hulle het nie selfvertroue in die hantering van ander mense nie. Agorafobie kom ook net in adolessensie voor. Dit manifesteer in vrees vir skares, groter afstand van die huis af en kan hom in 'n paniekaanval laat voel.

Leeswenk!

  • Depressie by kinders en adolessente

Algemene angsversteuring

Dikwels is vrese nie gerig op 'n sekere area van die lewe nie, maar is diffuus of gaan dit oor verskillende snellers, wat die jong persoon soveel as moontlik vermy. Die Switserse Vereniging vir Kognitiewe Gedragsterapie verduidelik: “Kinders en adolessente met algemene angsversteuring het oormatige of ongegronde en onbeheerbare bekommernisse oor verskeie alledaagse dinge.“Byvoorbeeld, bekommernisse oor klein dingetjies soos om laat te wees, bekommernisse om behoorlik op te tree, om goed genoeg te wees by die skool of in sport of om genoeg vriende te hê, is tipies. Geaffekteerde adolessente slaag nie daarin om krag uit hulself te put nie, want hulle het dikwels net 'n lae selfbeeld. Jy is gespanne, slaap swak en sukkel om te konsentreer.

Obsessief-kompulsiewe versteuring

Obsessief-kompulsiewe versteuring ontwikkel gewoonlik vroeg, in die kinderjare of adolessensie. “Die pasiënte ervaar kwellende indringende gedagtes en voel verplig om op onsinnige maniere op te tree soos oormatige was, skoonmaak, tel, herhaling en kontrolering,” is hoe die Heidelberg-kliniek die lyding van die jongmense wat geraak word beskryf. “As ek nie my hande was wanneer ek aan die ligskakelaar raak nie, sal ek ’n ernstige siekte kry,” byvoorbeeld ’n obsessiewe gedagte wat die kompulsiewe daad, naamlik handewas tot gevolg het. Benewens was- en skoonmaakrituele, kan obsessief-kompulsiewe versteuring ook manifesteer in konstante kontrolering, ordening en sorteer, versamel en tel.

Oorsake van angsversteurings

Hoe angsversteurings ontstaan, word steeds nie ten volle verstaan ​​nie. Verskillende oorsake werk blykbaar saam. Daar is blykbaar 'n genetiese neiging. "'n Familiale opeenhoping van angsversteurings word as bewys beskou, met vroulike familielede wat 'n dubbel hoër risiko het om 'n angsversteuring te ontwikkel as manlike familielede," verduidelik die neuroloë en psigiaters aanlyn. Opvoeding bepaal ook of 'n angsversteuring ontwikkel. Oorbeskerming, sterk beheer en min emosionele nabyheid word as risikofaktore beskou.

Normaal of abnormaal?

Ouers word dikwels oorweldig met die vraag of hul tieners se vrese ouderdomsverwant of morbied is. Hoe meer die tiener sy vrese probeer wegsteek, hoe moeiliker is dit om hierdie vraag te beantwoord. Fisiese simptome van angs soos hartkloppings, maagpyn en hoofpyn kan nie van buite af herken word nie, net so min as bang gedagtes. Ouers kan dus net die gedrag van hul tieners beoordeel. Adolessente wat sekere situasies ten alle koste wil vermy, aggressief reageer, vries of onttrek, kan aan 'n angsversteuring ly. As die jong persoon uitnodigings van die hand wys en verkies om alleen in sy eie kamer te wees? Dan ontstaan ​​die vermoede van 'n sosiale fobie. Slegs die spesialis in psigiatrie of die psigoterapeut kan besluit of vrese binne die normale omvang is of nie. Om dit te doen, voer hy 'n uitvoerige gesprek met ouers en jongmense en evalueer vraelyste.

Terapieë vir angsversteurings

Psigoterapie en gedragsterapie is die algemene terapieë wat meer suksesvol is hoe vroeër dit toegepas word. Die doel van hierdie terapieë is om geaffekteerde adolessente te help om vreessnellers as minder bedreigend te beskou. Daarbenewens moet hulle strategieë ontwikkel wat hulle sal help om die situasie waaroor hulle paniekerig is, suksesvol die hoof te bied. Dit is ook belangrik om ongunstige ouer-kind-interaksies wat vrese voortduur, te verander. Die ouers kan ook 'n angsversteuring hê? Dan moet hulle ook terapeuties behandel word. Ontspanningsopleiding soos outogeniese opleiding, progressiewe spierverslapping en asemhalingstegniek kan die terapie ondersteun.

Laat Jou Kommentaar

Please enter your comment!
Please enter your name here