Veral in hierdie uitdagende tye is dit belangrik om die prestasies van diegene wat sport doen 'n hupstoot te gee en om nuwe oefenmetodes te leer ken - Rainer Kersten wys jou met beproefde voorbeelde hoe jy teikengroepspesifieke uithouoefeninge kan opstel.
Op Donderdag die 22ste. Die Sport-Thieme Akademie digitale 2021 begin op 4 April vanaf 16:00 tot 17:30 onder die leuse "Sport en oefening - impulse vir oefening" in die 2021-seisoen.
Wat is die Sport-Thieme Akademie digitaal?
Wat is die verskillende effekte van uithouvermoë opleiding?? Hoe moet die toepassing van opleidingsmetodes gestruktureer word?? Word die individuele vereistes van elke persoon in ag geneem? En: Watter opleidingsdoelwitte is daar in elk geval?? Antwoorde op hierdie en ander vrae vorm die basis vir kardiovaskulêre opleiding wat gesondheid en prestasie bevorder. Die aanlynlesing duur ongeveer. 35 - 45 minute. Dan beantwoord Rainer Kersten die vrae wat jy en ander deelnemers in die klets vra. Op hierdie manier kan ons - al is dit "net" digitaal - volledig reageer op jou individuele behoeftes, wense en vrae en impulse gee vir jou praktyk.
Wie kan digitaal aan die Sport-Thieme Akademie deelneem??
Die Sport-Thieme Akademie aanlyn lesing is gemik op enigiemand wat belangstel in sport wat 'n groep oppas, oplei of behandel: sportonderwysers, afrigters, opvoeders, werknemers van fiksheidstudio's, mediese fasiliteite, die brandweer en die polisie - julle is almal welkom!
En dit is hoe die Sport-Thieme Akademie goed begin het digitale weg:
- ongeveer. 10 minute: Welkom en bekendstelling van die spreker
- ongeveer. 35 tot 45 minute: Lesing "Nuttige uithouvermoë opleiding met hart en verstand "
- ongeveer. 15 minute: vraag-en-antwoordsessie vir alle deelnemers
- ongeveer. 5 minute afskeid en 'n uitsig
Begeerte om nuwe opleidingsmetodes te leer ken? Sluit dan aan by die Sport-Thieme Akademie digitaal! Registreer nou by www.sport / akademie / digitaal
Die belangrikste skakels na die Sport-Thieme Akademie Digital:
- Inligting oor die Sport-Thieme Academy Digital
- Laai Center Exercises Academy 2020 af
- Alle Sport-Thieme Akademie artikels in 'n oogopslag
