Pret in die water: Met hierdie wenke sal jou kind leer om behoorlik te swem

Deur Nathalie Riffard

Dit is waaroor hierdie artikel gaan:

  • Woon swemkursus by?
  • Leer om te borsslag en te kruip
  • Wenke: Leer swem terwyl jy pret het
  • Vigs

Die koue, grys dae is ideaal vir 'n besoek aan die binnenshuise swembad. Selfs babas is mal oor water en swemkursusse vir babas van vier maande oud word vinnig uitgeboek. Babas en kleuters kan natuurlik nog nie behoorlik leer swem nie, maar om in die water rond te spat versterk die liggaam, verbeter motoriese vaardighede en versterk die immuunstelsel. En laaste maar nie die minste nie, baba swem is 'n goeie begin om later te geniet swem. (Lees ook: Hoe babaswem ontwikkeling help)

Omdat kinders wat op 'n baie vroeë ouderdom met die element van water vertroud is, veiliger in en om water beweeg: hulle maak instinktief hul neus en mond toe wanneer hulle in die water val, en hulle soek baie meer selfversekerd na iets om aan vas te hou.

Elke kind kan leer swem – maar nie elke kind op dieselfde tyd nie

Hoe vroeër kinders leer swem, hoe beter. Maar ouers moet nie te ambisieus wees nie. Sommige kinders neem 'n bietjie langer om die vrees vir dieper water te oorkom. Hier is dit belangrik om geduld te hê om nie die kind se vreugde in swem te bederf nie. Die meeste kinders is egter teen ongeveer vier of vyf jaar in staat om arms en bene behoorlik te koördineer vir swembewegings en die nodige asemhalingstegnieke aan te leer.

Het die kind 'n swemles nodig?

Jy het dalk ook by jou ouers geleer swem. Swemkursusse is dus nie absoluut noodsaaklik nie, maar 'n goeie geleentheid om die tegniek by ervare swemafrigters aan te leer en veilig in die water te beweeg. As jy jou kind self wil leer swem, moet jy dus van meet af aan seker maak dat jy die korrekte bewegingsreekse demonstreer en geduldig met die kind oefen. Terloops, die kruip is dikwels makliker vir kinders om te leer as die borsslag omdat die volgorde van bewegings minder kompleks is.

Videowenke: stap vir stap instruksies

Borsslag - dit is hoe dit werk:


Kruip - dit is hoe dit werk:


Om te leer swem is pret!

Maar om te leer swem is meer as net tegniek. Dit moet speels die vreugde van watersport wakker maak.

Leeswenk!

  • Kindergimnastiek bevorder 'n veelbewoë lewe van die begin af

1 Enigiemand wat bibber en vries, verloor vinnig die begeerte om te leer swem. Die water moet dus altyd aangenaam wees. Vir babas moet die water nie onder 28 grade wees nie.

2 Om in die diep kant te stoot is nie 'n goeie idee nie. Moet nooit jou kind in die water dwing as hulle nie wil nie - so sal hulle beslis hul entoesiasme vir swem verloor.

3 Kommunikeer die pret van die water! Spat en spat gereeld.

4 Oefen duik van die begin af. Waarskuwing: Moenie jou neus met jou vingers vashou nie, maar blaas lug uit jou neus.

5 goeie oefeninge om te leer swem:

  • Doen byvoorbeeld die vliegtuig met die kind wat op hul maag op die oppervlak van die water dryf. Omgekeerd, op jou rug lê, word dit waterlelie of dooie man genoem.
  • Swem soos 'n rob. Hou jou onderbene reguit.
  • Swem soos 'n ysbeer. Jou bene doen al die werk terwyl jou arms oor jou kop gekruis is.
  • Duik vir voorwerpe.
  • Spring in die water vanaf die rand van die swembad

6 Korrigeer bewegingsreekse van die begin af.

Watter swemhulpmiddels is geskik

As jy altyd daar is en saam met jou kind swem oefen, het hulle geen hulpmiddels nodig nie. Maar sodat kinders wat nog nie kan swem nie, onafhanklik en veilig in die water kan beweeg, moet hulle swemhulpmiddels dra. Die gewildste dryfhulpmiddels is vlerke. Hulle word vinnig aangetrek en dra die kind redelik veilig. Maar hulle verhoed dat die kleintjies die armbeweging behoorlik uitvoer. Swemgordels is beter in hierdie geval. Swempakke met ingeboude styrofoam-swemhulpmiddels is besonder prakties. Dit verhinder nie die kind om reg te swem nie, hoef nie gedurig aan- en uitgetrek te word nie en kan ook bietjie vir bietjie verwyder word soos wat die kind in swem vorder.

Benewens die suiwer swembeweging moet pret ook nie afgeskeep word nie. Met waterspeelgoed soos waternoedels, ringe, boogie-planke of matte leer kinders om op 'n speelse manier veilig in die water te beweeg.

Laat Jou Kommentaar

Please enter your comment!
Please enter your name here