Gesond deur die winter met my gunsteling koue boererate & Prospan 3

* Hierdie pos bevat advertensies

Wanneer die weer buite grys, koud en vuil word, is dit maklik om verkoue te kry. Ongelukkig is ek self redelik vatbaar daarvoor. Gewoonlik is dit genoeg dat iemand op die trein nies en ’n paar uur later begin ek myself snuif.

Sodat ek nie elke keer vir 'n hele paar dae plat lê nie, het ek in 'n vroeë stadium gewoond geraak daaraan om verskeie natuurlike boererate te gebruik. Ek gebruik dit direk by die eerste tekens van 'n verkoue en gewoonlik kan ek die ergste daarmee voorkom.

Ek het vandag vir jou die drie boererate saamgestel wat ek verkies om te gebruik as ek 'n effense koue wat nader kom. Ek sal jou ook vertel hoekom ek daarvan hou om terug te val op die Prospan-hoespreparate ingeval die boererate weier om te werk.

Teen verkoue in die algemeen en teen hoes: uie tee

Uie bevat swaelverbindings wat antibiotiese en ontsmettingseienskappe het. Dit maak hulle 'n ware wondermiddel vir verkoue. Ek verkies om die ui in die vorm van 'n uie tee te gebruik. Dis maklik en vinnig om te maak en die bestanddele is amper altyd by die huis beskikbaar:

  • Sny 'n groot ui met die skil in eweredige stukke
  • Verwyder die steel
  • Sit die uistukke saam met die skade in 'n kastrol, voeg 500 ml water by en kook alles vir ongeveer. Laat prut vir 5 minute
  • Gooi die kookwater oor 'n sif in 'n karaf en versoet die tee met heuning.

Die tee werk die beste as jy dit so warm as moontlik drink en jou dan baie dik toedraai. Ek drink dit liewer in die aand voor ek gaan slaap. Teen die volgende oggend sal alle klagtes gewoonlik dadelik verdwyn het.

Teen seer keel en seer keel: soutwater

As gevolg van sy ontsmettingseffek het soutwater 'n wonderlike effek op ligte seer keel. Dit verseker dat die slymvliese swel en verlig ook die pyn:

  • Roer 'n teelepel sout in 'n glas warm water
  • Ongeveer. Gorrel deeglik met die soutwater 5-6 keer per dag
  • Waarskuwing: moenie soutwater sluk nie!

Ek hou so baie van die soutwater want jy is gewaarborg om altyd die bestanddele vir hierdie boererate by die huis te hê en dit kan so vinnig gemeng word. Hierdie boererate kan ook wonderlik op die pad of by die werk gebruik word.

Teen verkoue in die algemeen & as 'n klein fopspeen: hoendersop

Tuisgemaakte hoendersop verrig ook wondere vir verkoue, want dit bevat ook antibakteriese middels. Die belangrikste ding hier is dat dit tuisgemaak moet word. Hier is ongelukkig geen nut om met klaargemaakte sop van die supermark te kul nie.

  • Plaas 'n sophoender in 'n groot kastrol met gekapte prei, wortels, pietersielie en seldery, asook lourierblare en jenewerbessies.
  • Gooi genoeg water in om die hoender en groente heeltemal te bedek. Verhit dan alles.
  • Laat die sop vir een en 'n half tot twee uur prut.
  • Verwyder die hoender uit die sous, verwyder die vleis van die bene, sny in klein stukkies en keer dan terug na die sop.

Die beste effek met die hoendersop word verkry as jy ten minste twee borde daarvan per dag eet. En so warm as moontlik. Dit verhoog die liggaamstemperatuur en help om die patogene vinnig te beveg. Die sop is ook lekker lig, plaas nie ekstra spanning op die liggaam nie en jy kan dit saamneem werk toe in 'n termosfles.

Wanneer die boererate nie meer genoeg is nie

Baie selde gebeur dit met my dat 'n verkoue hardnekkig insteek ten spyte van boererate. My brongi is altyd besonder vatbaar en soms kan ek nie meer vermy om iets by die apteek te kry nie.  Nietemin is dit altyd vir my baie belangrik om op natuurlike middels staat te maak.

Ek gebruik graag Prospan se natuurlike hoespreparate teen hoes en brongiale probleme. Hierdie kruiemedisyne bevat die aktiewe bestanddele van klimop en help op vier maniere:

  • Die slym word losgemaak
  • Jy kan weer vrylik asemhaal
  • Die drang om te hoes word verlig
  • Die ontsteking word bestry

Boonop het hierdie middel nie 'n voorskrif nodig nie en kan dit by enige apteek teen 'n relatief goedkoop prys gekoop word.

Die Prospan-produkte is beskikbaar as vloeistowwe vir volwassenes en as hoesstroop vir kinders. Die hoesvloeistof het 'n mentholsmaak en is beskikbaar in bottels, sowel as in sakkies. Almal wat baie op pad is vir werk kan die sakkie gebruik om die medikasie sonder 'n lepel te neem.

Maar my persoonlike gunsteling is die hoesstroop vir kinders. Ek hou nie so baie van die smaak van menthol nie en eerder smaak die hoesstroop vir kinders heerlik soos kersies. Boonop is dit alkoholvry, bevat geen suiker nie en werk dit natuurlik steeds net so goed. Selfs by volwassenes.

Ek hoop natuurlik dat jy gesond deur die winter sal kom. Maar as dit jou wel kry (of dalk reeds gekry het), probeer dan net een van my boererate. Hulle is gewaarborg om jou vinnig weer op die been te bring. En indien nie, gaan na die apteker wat jy vertrou.

Word gou gesond!

Verpligte teks / vrywaring

Aktiewe bestanddeel: droë uittreksel van klimopblaar

Toepassingsareas:

Om die simptome van chroniese inflammatoriese brongiale siektes te verbeter; akute ontsteking van die respiratoriese kanaal gepaardgaande met 'n hoes. Let wel: As die simptome voortduur of as jy kortasem, koors of etterige of bloederige sputum ervaar, moet 'n dokter dadelik geraadpleeg word.

Vir inligting oor risiko's en newe-effekte, lees die voubiljet en vra jou dokter of apteker.

Status van inligting: Augustus 2015

Engelhard Arzneimittel GmbH & Co.KG
Herzbergstrasse. 3, 61138 Niederdorfelden
Foon: 06101 / 539-300
Faks: 06101 / 539-315

Internet:
www.
www.

e-pos:
[email protected]

Laat Jou Kommentaar

Please enter your comment!
Please enter your name here