Die rolskaatse is terug

Van Sigrid Schulze

Herinneringe aan die eerste rolskaatse wek gevoelens van nostalgie. "Discoroller" was die naam van die ligte rolskaatse van die 80's. Hulle het die metaalrolskaatse van die 70's vervang, wat swaar aan jou voete gehang het en waarvan die harde wiele 'n helse botsing op die asfalt veroorsaak het.

Rolskaatse vier 'n herlewing

Vandag se kinders wil ook rol. "Ons rol terug na die 80's," was die opskrif van die Aargauer Zeitung. “Of dit nou by partytjies of in sport is, rolskaats maak sy terugkeer.“Vir 'n lang tyd het inlynskaatse, waarin die rollers agter mekaar gerangskik is, rolskaatse vervang. Die voordeel van die klassieke rolskaatse op twee asse met twee wiele elk: Hulle is minder wankelrig. Tog sal jy en jou kinders ’n rukkie moet oefen.

Geskiedenis van rolskaatse

Mense het al 150 jaar gelede rolskaats geniet. Dit was waarskynlik die Belgiese instrumentmaker Joseph Merlin wat die eerste rolskaatse uitgevind het. "Rolskaatse was pret en sportartikels van die 19de. Century », sê dit op die webwerf van die Deutsches Museum in München. In 1880 was daar 70 rolskaatsbane in Londen en 40 rolskaatsbane in Parys, plus rolskaatsale in al die groot stede. Nie net kinders het gerol en gerol nie. Volwassenes het by rolskaatsdansgeleenthede ontmoet.

Koop rolskaatse vir kinders: waarvoor om op te let

Voordat jou kinders vir die eerste keer rolskaatse koop, moet hulle 'n sekere balans hê en veilig op bromponies kan ry. Rolskaatse is geskik vir die meeste kinders van vier en ouer. Rolskaatse - soos lynskaatse en ysskaatse - moet stewige skoene hê wat goed geventileer is en in grootte verstelbaar is.

Enigeen wat probeer rolskaats moet verwag om onbeskof op die onderkant van hul broek of op hul knieë te land. Kinders en volwassenes moet die regte beskermende klere gebruik om geskaafde knieë en elmboë te vermy. Dit sluit beskermers vir polse en balle van die hand, kniebeskermers en elmboogbeskermers in. En natuurlik hoort die helm op die kop.

Leeswenk!

  • Trap op die pedale: leer fiets ry met die kinderfiets

Veiligheid beteken ook dat die rolskaatse reg verstel is. “Met verstelbare rolskaatse is die grootte korrek wanneer die vooras onder die bal van die voet is. Alle moere en boute moet stewig vasgedraai word,” sê die sportgoederemaatskappy Hudora. Dit is belangrik om nat, sanderige en ongelyke paadjies te vermy. "Pas jou spoed aan, ry met versiendheid en wees gereed om te rem," adviseer die Adviessentrum vir Ongelukvoorkoming (bfu) in Bern.

Eerste oefeninge vir kinders en volwassenes

Aanvanklik hou kinders daarvan om langs heinings en mure te skuim waaraan hulle kan vashou. Wanneer hulle 'n bietjie meer veilig voel, verhoog hulle die eise op hul eie. Byvoorbeeld, "van een lantern na die volgende" is die leuse. Dit is goed as die lantern van verlossing bereik is, wat dikwels eers uitgeput omhels word! Kinders voel ook veilig op rolskaatse op die arm van mamma of pappa.

Dit is die beste vir volwassenes om aan die begin 'n kort afstand te kies wat deur 'n reling of heining ondersteun kan word. As jy reeds 'n bietjie meer veilig voel, kan jy balansoefeninge inkorporeer. Om te hurk en weer op te staan ​​terwyl jy stadig ry, bevorder balans. Om vir 'n paar sekondes op een been te gly, kan aanvanklik moeilik lyk, maar word makliker na 'n paar oefensessies. Die prop aan die voorkant van die rolskaats is geskik om met een voet af te stoot.

Die belangrikste ding van rolskaats is nie om aan die gang te kom nie, maar om in 'n noodgeval te kan rem. Elke rolskaats het 'n stop vir rem. Om dit te gebruik, moet jy eers jou knieë effens buig. Beweeg dan een been vorentoe terwyl die voet die punt lig. Nou skraap die prop oor die asfalt en rem. Aanvanklike remervaring word die beste op die reling geoefen.

Rolskaatse hou jou fiks

Diegene wat dit regkry om veilig op rolskaatse te staan ​​kry 'n stokperdjie wat die liggaam fiks hou en stamina en balans bevorder. Spiere regdeur die liggaam word geoefen. Dit sluit spiergroepe in die bene en boude en die spiere in die onderrug in. Die arms is ook kragtig om momentum te kry en balans te handhaaf. As jy veilig voel op rolskaatse, maak nuwe sportsoorte oop: rolfiguurskaats, lynskaats, ysskaats, hokkie speel, skaats en spoedskaats, byvoorbeeld.

Laat Jou Kommentaar

Please enter your comment!
Please enter your name here