Braxton-Hicks-kontraksies: wat jy moet weet oor oefenarbeid

Van Jenny Wagner

Braxton-Hicks-kontraksies: die noodsaaklikhede in kort

  • Braxton Hicks is valse kraam wat die liggaam voorberei vir bevalling. Die fisiese proses is soortgelyk aan werklike kontraksies. Meer hieroor.
  • Die oefenkontraksies vind gewoonlik tussen die 20ste plaas. en die 25ste. Week van swangerskap. Gewoonlik is hulle nie pynlik nie. Meer.
  • Dit is ongewoon wanneer die praktyksametrekking meer as tien keer per dag plaasvind. In hierdie geval moet u 'n dokter kontak. Meer inligting.
  • In teenstelling met werklike kontraksies, word Braxton Hicks nie sterker nie en verskyn nie met steeds korter tussenposes nie. Die verskille.

Die buik word hard en die buik trek saam: wanneer jy swanger is, berei jou liggaam voor vir die geboorte met «Braxton-Hicks-kontraksies». Braxton Hicks-kontraksies is kraampyne wat bloedvloei na die baarmoeder verhoog en is gewoonlik nie pynlik nie. Hoe dit voel, hoeveel valse kontraksies normaal is, en wanneer om mediese advies in te win, sien die artikel.

Wat is Braxton Hicks kontraksies?

"Braxton-Hicks-kontraksies" is kraampyne wat nie seermaak nie. Daar word algemeen na hulle verwys as "praktyk arbeid" of "valse arbeid". Die verskynsel is vernoem na die dokter Braxton Hicks wat jou eerste uitgeken het. Braxton-Hicks kontraksies is nie ware kontraksies nie.

Simptome van kraampyne

Braxton-Hicks-kontraksies vind plaas wanneer die spiere van die baarmoeder saamtrek en ontspan. Dit verseker dat die baarmoeder goed van bloed voorsien word. Die proses kan tot twee minute neem. Dit berei die organe voor vir die geboorte, want die fisiese proses is soortgelyk aan werklike kraam.

BTW: As jy nie Braxton-hicks kan kry nie, moenie bekommerd wees nie. Baie vroue het of voel nie die kraamkontraksies nie.

Wanneer vind Braxton-Hicks-kontraksies plaas?

Die oefenkontraksies vind plaas tussen die 20ste. en die 25ste. Week van swangerskap. Vroue wat reeds geboorte gegee het, kan vooraf Braxton-Hicks-kontraksies hê. Vanaf ouderdom 35. Verwagtende moeders gaan in kraampyne. Die baba gly dieper in die bekken in, in die regte posisie vir die geboorte. Die kontraksies is meer pynlik en onderskeibaar van die Braxton Hicks. Voorkontraksies vind drie tot vier dae voor die geboorte plaas en is weer aansienlik pynliker as oefenkontraksies en subkontraksies.

Hoe voel kraampyne??

Die oefenkontraksies voel soos 'n stywe sametrekking van die buik. Dit is eintlik nie pynlik nie. Die Braxton-Hicks-kontraksies kan tot twee minute duur, waartydens die maag hard word. Jy mag dalk 'n effense gevoel van spanning opmerk, maar jy kan ook niks voel nie. Albei is normaal.

Leeswenk!

  • Waarom die suikertoets so belangrik is tydens swangerskap

Braxton Hicks kan ook pynlik wees?

As 'n reël is Braxton Hicks nie pynlik nie. Die oefenkontraksies kan aan menstruele krampe herinner. Afhangende van die sensitiwiteit, kan die verkeerde sametrekking ook 'n bietjie seermaak. As jy egter erge buikpyn het, soek mediese advies.

Hoe gereeld kry jy oefenkontraksies??

Oefenkontraksies kom soms voor tydens swangerskap. Maar dit behoort nie te dikwels die geval te wees nie. Dit is ongewoon wanneer die sametrekking meer as drie keer per uur of meer as tien keer per dag in totaal voorkom. In hierdie gevalle moet u 'n dokter raadpleeg.

Hoe moet jy op Braxton Hicks reageer?

Wanneer jy Braxton-Hicks-kontraksies kry, kan jy ontspanne bly. 'n Stap, 'n warm bad of 'n paar ontspanningsoefeninge sal die vals kontraksies vanself laat verdwyn.

Oefen kontraksies of werklike kontraksies: wat is die verskil?

In teenstelling met werklike geboortepyne, kom oefeningsametrekkings onreëlmatig voor. Die interval tussenin kan tien, twee, dan 20 minute wees. Die Braxton-Hicks-kontraksies stop dan ook. Die maag word hard met Braxton-Hicks kontraksies. As die swanger vrou ontspan, ontspan die liggaam en word die maag weer sag. Die grootste verskil met kraam: Braxton-Hicks-kontraksies word nie in 'n kort tyd sterker nie. In ware kontraksies word die tyd tussen kontraksies korter. Soos die sperdatum nader kom, word die oefenkontraksies ook 'n bietjie meer intens.

Werklik of Vals Wee - Jy Is Onseker?

As jy onseker is of dit werklike kontraksies of Braxton-Hicks kontraksies is, moet jy jou gesondheidswerker vra. Soek ook raad as jy agterkom dat die kontraksies voortduur wanneer jy beweeg. As die kontraksies met gereelde intervalle en met korter intervalle voorkom, kan dit werklike kontraksies wees. As vrugwater of bloederige slym opduik, moet jy ook jou dokter kontak.

Laat Jou Kommentaar

Please enter your comment!
Please enter your name here