Alkoholverslawing by ouers: wat jy vir die kinders kan doen

Van Sigrid Schulze

Wanneer die feestyd bymekaarkom, word alkohol op die tafel as normaal beskou. Om wyn, konjak of ander alkoholiese drankies te drink, kan 'n spesiale verrassing wees. Daar is niks mee verkeerd nie, solank jy maar ontspanne dae en aande sonder alkohol kan spandeer. Ongeveer 100 000 kinders in Switserland het egter 'n ouer met alkoholverslawing, lig die Swiss Addiction Foundation in.

Ouers se alkoholverslawing: kinders ly grootliks

Hoe meer alkohol die lewe van die ma of pa oorheers, hoe meer beïnvloed dit die lewens van die kinders. Hulle bekommer hulle oor die geaffekteerde ouer, hul gesondheid, hul vriendskappe of hul werk. Hulle vrees die dronkenskap wat die geliefde vader of moeder verander. Hulle ly aan die gemoedskommelings, die onvoorspelbare atmosfeer wat drank en babelaas saambring. En dikwels ly hulle ook aan fisieke of emosionele geweld. “Elke keer as ek dronk by die huis kom, het ek my sonbril opgesit om my dronkenskap weg te steek. My driejarige seun het hulle altyd vir my kom stroop. Ek kon die hartseer in sy oë sien toe hy sien ek het al weer gedrink », berig een van die ouers op die webwerf van Addiction Switzerland.

Hoe alkoholiese ouers voel

Ouers met alkoholverslawing is net so lief vir hul kinders soos ander ouers. Maar hulle weet dat hulle aan hul alkoholverslawing ly. "Om oorweldig te voel en nie meer in staat is om 'n ouerskapsituasie te hanteer gebeur met alle ouers", probeer die Switserse Verslawingstigting om skuldgevoelens weg te neem. Ouers moet dan ondersteuning kry, byvoorbeeld alkoholverslaafdes, van 'n dokter, 'n alkohol- en verslawingadviessentrum of 'n selfhelpgroep. Om hulp te kry word 'n moet wanneer die kind fisieke of emosionele geweld ervaar. “Die belangrikste is dat jy jou kinders beskerm,” sê Sucht Switzerland.

Wat alkoholiese ouers kan doen

  • Verduidelik aan jou kind dat dit nie hulle skuld is dat jy 'n probleem met alkohol of ander dwelms het nie. Jy het 'n siekte.
  • Organiseer die alledaagse lewe so voorspelbaar moontlik: Kinders het strukture en 'n raamwerk nodig om veilig te voel.
  • As daar geweld of swaar gebruik in die gesin is, maak seker dat jou kind veilig is en dat hulle weet waar om hulp te kry. Vanaf die ouderdom van vier of vyf kan jy vir hulle 'n lys van telefoonnommers gee wat hulle kan bel.
  • Organiseer 'n volwasse vertroueling wat van die situasie weet en wat die kind kan oplaai as daar 'n gevaarlike situasie is.
  • Vermy, indien moontlik, dat jou kind jou dronk ervaar.

(Bron: Verslawing Switserland)

Alkoholverslawing is 'n siekte wat gevul is met skaamte. Alhoewel die siekte behandel en oorkom kan word, wil diegene wat geraak word dikwels nie erken dat hulle verslaaf is nie. “Die persoon is nie te blameer vir hul siekte nie, maar dit is hulle wat gereed moet wees om hulp te aanvaar,” sê die Switserse Verslawingstigting. Om nie meer die siekte te ontken nie, is 'n eerste stap om dit aan te pak. Dan kan jy praat oor alkoholverslawing soos enige ander siekte wat die alledaagse lewe beperk.

Leeswenk!

  • Hoe om alkohol en dwelms by adolessente te hanteer

Alkoholverslawing: praat met kinders

Geaffekteerde mense probeer hulself dikwels oortuig dat hul kind te jonk is om met hulle oor alkoholverslawing te praat. Of hulle dink hul kind sien nie die alkoholverslawing raak nie. Maar selfs kleuters kan presies voel wanneer iets fout is in die gesin. Hulle herken egter dalk nie die verbande nie en kan dus nie buie klassifiseer nie. Wanneer niemand vir kinders verduidelik wat aangaan nie, verbeel hulle hulle allerhande dinge, dikwels erger as wat werklik gebeur. Die Switserse Verslawingstigting moedig aan: “Dit is goed vir jou kind as jy met hulle praat oor wat met jou aangaan. Om te weet wat aangaan, help jou kind om jou en homself te vertrou.».

Woorde slaag dikwels nie daarin om die kwessie van alkoholverslawing aan te spreek nie. Maar jy hoef nie alles te sê wat in jou gedagtes is direk vanaf die eerste gesprek nie. Eerstens is dit belangrik om enigsins in die gesprek te kom. “Miskien kan jy begin deur oor jou gevoelens soos hartseer of spyt te praat en dan jou kind te vra hoe hulle die situasie sien en wat hulle daarvan weet,” sê Sucht Switzerland. Enigiemand wat nie in staat voel om dit te doen nie, kan iemand wat hulle vertrou vra om dit te doen. Dit sal dit makliker maak vir die kind om te leer dat hulle nie te blameer is vir die alkoholverslawing nie en nie verantwoordelik is vir hul ouers nie.

Vertrouelinge vir die kind

Baie mense is bang dat hul kind ander mense van hul alkoholverslawing sal vertel. Tog weeg geheime op hulle. "Praat met jou kind oor jou vrees en werk saam met hulle om een ​​of twee mense te kies wat hulle kan vertrou met wie hulle kan praat," adviseer Addiction Switzerland. “Dit is baie belangrik vir jou kind om nie geïsoleer te voel nie.“Hulp is ook nodig, net asof ’n pa of ma nog ’n ernstige siekte gehad het. Dit het mense nodig om dit te vang wanneer die pa of ma gedrink het of babelas is. Dit is nie sy taak om vir die huishouding te sorg of die broers en susters groot te maak nie. Die kind het 'n reg op mense wat vir hulle sorg. Dit kan pret hê en vriende besoek.

As die (ex) maat alkoholis is

As een ouer misluk, is 'n stabiele verhouding met die ander ouer vir die kind des te belangriker. Die groot verantwoordelikheid kan vinnig 'n ma of pa oorweldig. Die blote vraag of die kind in gevaar is van die alkoholiese ouer is dikwels nie maklik om te besluit nie. Dit is hoekom die (ex) vennote van alkoholiste ook hulp nodig het. Adviessentrums is nie net daar vir diegene wat direk geraak word nie, maar ook vir diegene na aan hulle. Daar is ook selfhelpgroepe vir naasbestaandes. "Dit beteken: Selfs as jou maat nie gereed is vir 'n verandering nie, kan jy iets vir jouself doen en sodoende verhoed dat jy uitgeput raak," sê Sucht Schweiz. “Wanneer iemand iets verander, is dit dikwels so dat dit die hele gesin aan die beweeg kry.»

Verdere nuttige inligting kan hier gevind word:

  • Die Switserse Verslawingstigting verduidelik aan ouers en versorgers van geaffekteerde kinders, soos grootouers of peetouers, wat hulle vir die kind kan doen
  • Praat met kinders oor alkoholverslawing

Laat Jou Kommentaar

Please enter your comment!
Please enter your name here